Cara Natural Memperlancar ASI Ibu

Advertisement

Rylaid.com – Cara natural memperlancar ASI Ibu yang baru melahirkan merupakan metode atau tips yang dapat dilakukan oleh ibu muda yang baru saja melahirkan dan kini sedang menyusui bayinya. Seperti diketahui, Air Susu Ibu atau ASI merupakan sumber makanan bagi bayi yang sangat sempurna dan mengandung banyak sekali manfaat bagi perkembangan bayi yang baru lahir. Namun yang sering dihadapi adalah, ada beberapa ibu atau wanita yang baru melahirkan, tetapi tidak mampu memberikan ASI yang banyak kepada sang bayi, bahkan ada pula yang ASI tidak keluar setelah bayi lahir.

Cara Memperlancar ASI Ibu

Cara Natural Memperlancar ASI Ibu

Cara Natural Memperlancar ASI Ibu

 

Banyak faktor yang menyebabkan produksi ASI kurang lancar, antara lain, ibu yang baru melahirkan mengalami nervous atau stress, hingga berpengaruh pada kelancaran air susunya. Ada pula faktor karena fisik ibu yang baru melahirkan yang memang kurus dan kurang mengkonsumsi makanan dan gizi yang bagus.

Untuk mengatasi kekurangan air susu ibu, ada beberapa cara dan metode yang merupakan tradisi dari leluhur kita yang dapat kita praktekkan pada era modern ini. Cara alami dan natural memperlancar ASI untuk ibu yang baru melahirkan ada beberapa cara, antara lain :

Cara Memperlancar ASI Ibu

  1. Dengan Mengkonsumsi Biji Pare
    Salah satu cara untuk memperbanyak ASI bagi ibu yang baru melahirkan adalah dengan mengkonsumsi biji Pare. Seperti kita ketahui, biji pare merupakan jenis biji yang rasanya sangat pahit, namun pare mengandung vitamin K, likopen, fitokimia lutein, dan antioksidan. Pare sangat bagus untuk melancarkan dan memperbanyak ASI ibu yang baru menyusui. Cara mengkonsumsi pare untuk ibu yang sedang menyusui adalah dengan mencampur pare dengan air matang, lalu blender dan setelah itu disaring, diambil airnya, lalu diminum ibu menyusui pada pagi hari dan sore hari. Lakukan dengan rutin untuk menghasilkan ASI yang bagus dan baik untuk kesehatan bayi.
  1. Dengan mengkonsumsi daun Katuk
    Daun katuk juga merupakan bahan alami yang bisa digunakan oleh seorang ibu untuk menghasilkan ASI yang banyak dan lancar. Dengan kandungan vitamin A, C, B1, zat besi, kalium, protein, fosfor, sterol,alkaloid, dan asam seskuiterna daun katuk sangat bermanfaat untuk meningkatkan dan melancarkan ASI. Cara mengkonsumsinya adalah dengn merebus daun katuk, lalu diminum rebusan air tersebut. Cara lainnya adalah dengan menjadikannya lalapan.
  1. Mengkonsumsi Kacang Kedelai.
    Kacang kedelai diyakini dapat dijadikan salah satu ramuan untuk memperlancar Air Susu Ibu yang baru melahirkan. Dengan kandungan phytoestrogen, kacang kedelai bisa dikonsumsi dengan cara direbus ataupun dijadikan bubur kacang kedelai.

Dengan tiga metode atau cara natural melancarkan ASI ibu yang baru melahirkan diatas, diyakini dapat membantu ibu yang baru saja melahirkan untuk memberikan ASI yang maksimal kepada bayi yang baru lahir. Baca juga Cara Meningkatkan Pertumbuhan Anak Semoga Bermanfaat

Cara Natural Memperlancar ASI Ibu | Rylai ID | 4.5